わたしカフェ


by furuteya
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食薬~スープ。

ずいぶん、良くなってきましたが、
痰のからまった咳が、なかなか取れません。


苦しい時は、
胸に、蒸しタオルをあてました。
濡らした厚手のタオルを少し熱いくらいに温めて、または、熱めのお湯に浸してしぼります。
そのまま、当てると、着ているものが濡れるので、
胸にタオルを当てた上に、ビニールかラップを覆います。

それで、大丈夫。

冷めてきたら、また温めて、胸に置きます。



けっこう、楽になります。





そして、
何でも入れちゃえスープ!

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豆、大根、人参、玉ねぎ、セロリ、パセリの茎などなどと、
ニンニク、生姜を
塩で炊きます。

今回は、
オリーヴオイルとブラックペッパー、寒麹であじを整えました。




私の体の中のいらないもの、早く、すっきり、出て行け~!
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by furuteya | 2012-06-09 21:17 | ごはん | Comments(0)