食薬~スープ。
2012年 06月 09日
ずいぶん、良くなってきましたが、
痰のからまった咳が、なかなか取れません。
苦しい時は、
胸に、蒸しタオルをあてました。
濡らした厚手のタオルを少し熱いくらいに温めて、または、熱めのお湯に浸してしぼります。
そのまま、当てると、着ているものが濡れるので、
胸にタオルを当てた上に、ビニールかラップを覆います。
それで、大丈夫。
冷めてきたら、また温めて、胸に置きます。
けっこう、楽になります。
そして、
何でも入れちゃえスープ!
豆、大根、人参、玉ねぎ、セロリ、パセリの茎などなどと、
ニンニク、生姜を
塩で炊きます。
今回は、
オリーヴオイルとブラックペッパー、寒麹であじを整えました。
私の体の中のいらないもの、早く、すっきり、出て行け~!
痰のからまった咳が、なかなか取れません。
苦しい時は、
胸に、蒸しタオルをあてました。
濡らした厚手のタオルを少し熱いくらいに温めて、または、熱めのお湯に浸してしぼります。
そのまま、当てると、着ているものが濡れるので、
胸にタオルを当てた上に、ビニールかラップを覆います。
それで、大丈夫。
冷めてきたら、また温めて、胸に置きます。
けっこう、楽になります。
そして、
何でも入れちゃえスープ!
豆、大根、人参、玉ねぎ、セロリ、パセリの茎などなどと、
ニンニク、生姜を
塩で炊きます。
今回は、
オリーヴオイルとブラックペッパー、寒麹であじを整えました。
私の体の中のいらないもの、早く、すっきり、出て行け~!
by furuteya
| 2012-06-09 21:17
| ごはん
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